Warning: setcookie() expects parameter 3 to be integer, array given in /usr/home/elisabetaulet.com/web/wp-content/plugins/modal_survey/modal_survey.php on line 4000 Sobre mí - Elisabet Aulet. Psicóloga y Psicoterapeuta

Hola, soy Eli

Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

Y quiero ayudarte a que te hagas la vida más fácil. Y a sentirte vital y feliz en tus relaciones.

No creo en fórmulas mágicas ni en gurús que te dicen lo que tienes que hacer para sentirte bien. Creo que ya tienes muchas de las herramientas que necesitas para afrontar las pruebas y retos de tu vida.
Y trabajaremos para que lo consigas.
Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

Y quiero ayudarte a que te hagas la vida más fácil. Y a sentirte vital y feliz en tus relaciones.

No creo en fórmulas mágicas ni en gurús que te dicen lo que tienes que hacer para sentirte bien. Creo que ya tienes muchas de las herramientas que necesitas para afrontar las pruebas y retos de tu vida.
Y trabajaremos para que lo consigas.

​Estar a gusto con tu vida es

un pasaporte para vivir libre y feliz.

Quiero darte las herramientas para que salgas del bucle, para que te sientas bien contigo y construyas el estilo de vida y las relaciones que quieres.

Te ayudo a:

EMPODERARTE

Ya es hora de que confíes en ti y sepas lo que vales.

SENTIRTE BIEN

Darte cuenta de lo que te complica la vida.

Que le cojas gusto al cambio

A soltar y a afrontar el miedo.

Tener relaciones sanas y que fluyan

Contigo y con los demás.

Construir tu caja de herramientas

Para hacerte la vida más fácil.

Librarte de etiquetas

Esas que no te dejan crecer y ser tú.

DECIR NO

A lo que ya no quieres o te hace daño.

Resumiendo, te acompaño a que pongas

en marcha tu vida, y empieces a disfrutarla.

MÁS ALLÁ DE LO QUE PASÓ EN TU HISTORIA

TUS HERIDAS NO TE DEFINEN.

Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

LO MÍO CON LA PSICOLOGÍA FUE UN FLECHAZO.

Podría haber sido pianista, pero a los diecisiete dije basta a un método demasiado exigente, actriz al estilo Friends en honor a “los premios” que ganaba en las noches de los campamentos de verano (me partía de risa), o mochilera viajera y compartir mi culo inquieto en diferentes proyectos del mundo, pero al descubrir el poder de la psicología de muy jovencita y como podía ayudar a otras personas a ser más libres y felices con su vida, hizo que eligiera estar aquí hoy.
Me gradué, investigué, me seguí formando, y descubrí que la psicología no iba de batas blancas y recetas para todos.
Que la psicología iba de escuchar al otro, no al revés.
Que una consulta no era un despacho, sino un lugar seguro para crecer.
Que la terapia no va de que te sientes y me escuches, va de conocerte y de encontrar las herramientas que te ayuden a ser más libre y a sentirte bien.
Y estoy feliz de poder ayudarte a hacerlo.
Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

LO MÍO CON LA PSICOLOGÍA FUE UN FLECHAZO.

Podría haber sido pianista, pero a los diecisiete dije basta a un método demasiado exigente, actriz al estilo Friends en honor a “los premios” que ganaba en las noches de los campamentos de verano (me partía de risa), o mochilera viajera y compartir mi culo inquieto en diferentes proyectos del mundo, pero al descubrir el poder de la psicología de muy jovencita y como podía ayudar a otras personas a ser más libres y felices con su vida, hizo que eligiera estar aquí hoy.
Me gradué, investigué, me seguí formando, y descubrí que la psicología no iba de batas blancas y recetas para todos.
Que la psicología iba de escuchar al otro, no al revés.
Que una consulta no era un despacho, sino un lugar seguro para crecer.
Que la terapia no va de que te sientes y me escuches, va de conocerte y de encontrar las herramientas que te ayuden a ser más libre y a sentirte bien.
Y estoy feliz de poder ayudarte a hacerlo.

soy cercana

Me gusta crear relaciones de confianza e igualdad con la gente que viene a verme.

soy natural

Lo que ves es lo que hay.

soy flexible

Me adapto siempre a la persona que viene y a sus necesidades. Y estoy abierta a nuevos caminos y formas de entender la psicología.

soy comprometida

Con mi profesión y con mi vida. Con ayudar a que más gente sea feliz y libre en sus relaciones y consigo misma.

y un poco artistilla

En mis terapias me encanta incluir soluciones creativas. Imagino que vendrá de familia. Mi padre es pintor y mi abuelo era escultor, algo se me habrá pegado.

me gusta

La gente que se atreve, aunque tenga miedo.

Viajar.

Una buena conversación.

El amor sano.

Rodearme de la gente que quiero.

La libertad.

Disfrutar de estar a solas conmigo.

Reírme mucho, hasta de mí.

te mereces ser feliz

Te mereces dormir bien por las noches, despertarte y sentirte a gusto con tu vida.
Afrontar el miedo al cambio y no sentir que caminas por una cuerda floja a cada paso.

Lidera tu vida y tus relaciones.

Si quieres empezar a sentirte bien contigo y tus relaciones, aquí estoy para ayudarte.
Si quieres saber más cosas sobre mí…

Algunos retos de mi vida

El Trabajo más humano y en el que he sudado más el corazón y la cabeza ha sido liderando un proyecto de Inteligencia Emocional y Relacional en un Instituto Escuela de Máxima Complejidad de la Administración Pública. Contarte todo lo que aprendí y viví ahí da para muchos cafés.
Desde 2004 me dedico a la psicología, pero decidí apostar por mi propio proyecto un 14 de diciembre de 2016, día que llamé a Melbourne para decir que no me esperaran, que no iba a vivir ahí porqué en Barcelona me esperaba mi propia aventura: confiar en mi y crear todo esto.
He cambiado muchas cosas y muchas veces, a veces con exigencia y otras con ilusión. La capacidad de cambiar con ilusión me entusiasma, aunque a veces no se entienda, duela, o signifique tomar decisiones que otros no comparten. Ahora también me entusiasma saborear los pequeños momentos del día a día y vivir a un ritmo un poco “más lento”.
En mis Viajes he aprendido que si no llego a tiempo para un Ferry, la vida tiene otra sorpresa preparada para mi. Confiar is the answer. So, Flow!
Crecí en un pueblo, observando como mi padre pintaba acuarelas y óleos. Junto a mi madre, gestionaban la empresa, y así, construyeron sus sueños.
La mayor manera de cerrar una crisis personal, fue dándome un homenaje e irme a viajar sola por Indonesia con mi mochila y la guía; nada más.
He vivido y trabajado en Dublín y en Malta y en cada uno de los lugares que he viajado, sí, también he vivido ahí, esta es mi forma de viajar: Filipinas, Nepal, Tailandia, New york, Venezuela, Cuba, Costa Rica, Turquía, Malasia…

curriculum y cosas serias

Acreditación Sanitaria de Psicóloga General Sanitaria.

Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Master Oficial en Psicología clínica y de la Salud. Universidad de Barcelona.

Posgrado en Psicoterapia Integradora. Universidad de Girona.

Posgrado en Terapia Breve Estratégica. Universidad de Girona.

Posgrado en Terapia de Pareja. Universidad de Girona.

Master en Terapia Familiar Sistémica. Perspectiva Integradora. Universidad de Girona.

Certificado Europeo de Psicología Clínica y de la Salud por EuroPsy (European Diploma in Psychology)

Certificado de Psicología y Psiquiatria infantojuvenil. Universidad de Barcelona.

EMDR. Formación en Estimulación Bilateral para el tratamiento del Trauma.

Formación en Mindfulness (Programa MBSR- Universidad Massachusetts)

Terapia de pareja focalizada en las emociones. San Francisco Emotionally focused therapy-

Master Oficial en Dirección y Gestión de Recursos Humanos.