Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)
La psicoterapia es un recurso eficaz cuando vives situaciones que te superan y no encuentras los recursos personales necesarios para avanzar. En estos momentos, pueden aparecer bloqueos, síntomas (cómo la ansiedad), estrés elevado, sufrimiento o esa sensación de “más de lo mismo” y de sentir que tu vida está  “paralizada”.
La psicoterapia es un recurso eficaz cuando vives situaciones que te superan y no encuentras los recursos personales necesarios para avanzar. En estos momentos, pueden aparecer bloqueos, síntomas (cómo la ansiedad), estrés elevado, sufrimiento o esa sensación de “más de lo mismo” y de sentir que tu vida está  “paralizada”.

¿Cómo trabajo?

Confianza, naturalidad y al grano. El espacio terapéutico es un lugar seguro y facilitador de cambios.
Psicoterapia Integradora. Nunca me gustó trabajar bajo un único modelo. Trabajo combinando diferentes modelos. Cada persona es única y necesita su propio proceso.
Mi visión es constructivista. Construimos juntos el plan de trabajo que seguiremos para que el proceso terapéutico se adapte a ti.
Terapia centrada en la persona, no en el problema. Tú eres el protagonista de la terapia, tomas parte activa y eres el motor del cambio. Yo voy detrás ayudándote a avanzar.
Con tu implicación, conseguiremos cambios a partir de la 3a/5a sesión.
Utilizo técnicas creativas, vivenciales y prácticas.
Trabajo con aprox. 10 sesiones. Pero esto puede variar según cada persona.
Eficacia y rigor. Experiencia en investigación y formación.

¿Qué conseguirás en cada servicio?

Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

Fases del proceso

  1. Escríbeme un email o por whatsapp. Cuéntame en qué te puedo ayudar y reservamos la primera sesión.
  2. Primeras sesiones. Adquiere tu Pack de 4 sesiones iniciales de 1h. El proceso empieza con este pack. En las primeras sesiones conseguirás:
    1. Comprender a fondo tu motivo de consulta para trabajarlo.
    2. Ayudarte a identificar y tomar consciencia de los frenos que te bloquean.
    3. Averiguar los recursos que ya tienes para avanzar.
    4. Conseguir los primeros cambios.
  3. Sesiones quincenales. Aunque según persona, problema y circunstancias personales decidiremos la frecuencia conjuntamente.
  4. Tareas entre sesiones para afianzar las estrategias y los cambios (tareas psicoterapéuticas, tareas para experimentar el cambio, libros, pelis…).
  5. Alta. El cierre del proceso. Trabajamos los recursos y aprendizajes que te llevas con tu cambio para no olvidarte ni uno.

Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

¿Cómo empezar?

  1. Reserva tu primera sesión. Escríbeme a info@elisabetaulet.com o contáctame por WhatsApp o teléfono (644 431 566) y reservamos fecha.
  2. Te enviaré la dirección de mi consulta o el enlace para la sesión online.
  3. Forma de pago. Si pagas vía Bizum o transferencia, te enviaré los datos para que puedas realizar el pago antes de la sesión. También puedes pagar en efectivo.
  4. El día de la sesión te espero en mi despacho o detrás de la pantalla.

Elisabet Aulet - Psicóloga y psicoterapeuta (consultas online y presenciales en Barcelona)

¿Cómo empezar?

  1. Reserva tu primera sesión. Escríbeme a hola@elisabetaulet.com o contáctame por WhatsApp o teléfono (644 431 566) y reservamos fecha.
  2. Te enviaré la dirección de mi consulta o el enlace para la sesión online.
  3. Forma de pago. Si pagas vía Bizum o transferencia, te enviaré los datos para que puedas realizar el pago antes de la sesión. También puedes pagar en efectivo.
  4. El día de la sesión te espero en mi despacho o detrás de la pantalla.

  • Ahora entendemos y aceptamos mejor que la vida en pareja a veces no es fácil. Seguimos utilizando estrategias que nos ayudaste a reeducar, y conseguimos reconducir las situaciones con más facilidad. En una frase: con la terapia volvimos a aprender a hablarnos, escucharnos y sobre todo a amarnos. Recuperamos la persona que habíamos conocido, de la que nos habíamos enamorado.

    A.G. y A.S. Maestra Educación infantil y Mecánico

  • Durante la Terapia sentía muchas ganas de poder compartir lo que me inquietaba con alguien que me escuchaba y con quien podía compartir lo que me molestaba de mi vida. Y después me sentía muy aliviada, y que tenía más fuerza y seguridad conmigo misma. Me sentía reafirmada. Aprovecho para darte las gracias por todo, has contribuido a que pueda ser realmente feliz. Gracias.

    S.T. - Farmacéutica