Eres mucho más que tus etiquetas
(y tu malestar)
La mente te pone trampas que no te permiten ser tú ni aprovechar todas tus fortalezas y herramientas en momentos de vulnerabilidad. y esto te frustra y te da miedo.
En psicoterapia individual trabajaremos para anclar tu valor personal y sentir tu coraje.
¿Qué vas a conseguir?
FUERA TRAMPAS MENTALES. Aprende a dejar atrás trampas de la mente (lo que ahora te lleva a autoengañarte y quitarte valor)
CARA A CARA CON TU VULNERABILIDAD. Aprender a caer y levantarte te hará el camino más fácil en las dificultades y cambios que te pone la vida.
TU HISTORIA Y SUS PEPITAS DE ORO. Descubre desde tu AUTENTICIDAD y cuidando tu historia quién eres. Esto te llevará a comprenderte mejor y a potenciar tus fortalezas y autoaceptación.
ADIÓS ETIQUETAS Y ARMADURAS. Decide nuevas formas de interpretar tu historia y las situaciones que se repiten en tu vida para vivir con más confianza y una mejor autoestima.
TUS NECESIDADES AL CENTRO DE TU VIDA. Siente que tu valor personal lo decides tú y que tus necesidades son las protagonistas.
BIENVENIDAS EMOCIONES. Aprende a digerir mejor tus emociones y a relacionarte con cada una de ellas.
DESTAPA TU CORAJE. ATREVETE. Supera la dificultad que te ha traído a terapia y conecta con tus recursos para afrontar los problemas o situaciones de la vida.
¿Quieres empezar?
- Reserva tu primera sesión. Escríbeme a info@elisabetaulet.com o contáctame por WhatsApp o teléfono (644 431 566) y reservamos fecha.
- Te enviaré la dirección de mi consulta o el enlace para la sesión online.
- Forma de pago. Si pagas vía Bizum o transferencia, te enviaré los datos para que puedas realizar el pago antes de la sesión. También puedes pagar en efectivo.
- El día de la sesión te espero en mi despacho o detrás de la pantalla.
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