¿CÓMO VENCER EL MIEDO?

10 Oct ¿CÓMO VENCER EL MIEDO?

El miedo es una emoción muy arraigada en los humanos. Sabes bien que nos ha ayudado a adaptarnos al entorno y nos ayuda a protegernos. Pero, a veces también te bloquea. Esto te hace sentir que el miedo se ha llevado tu  sensación de poder personal y, algo más angustioso, la confianza en ti mism@.

Así que, esta nueva entrada en mi blog, te la presento en formato Vídeo de un Directo de Instagram en el que mi amiga Ana Ropa de @comunicasinvergüenza me invitó para aprender CÓMO VENCER EL MIEDO.

VÍDEO: «Cómo vencer el miedo»

Es un vídeo lleno de perlas que te darán una nueva visión del miedo y aprenderás nuevas claves para superarlo:

1- El miedo puede ser un trampolín hacía el cambio.

2- Postergar el miedo es lo que nos hace sentir desgraciad@s.

3- El control lleva al descontrol y te complica la vida.

4- Cada vez que evitas te estás diciendo que «no eres capaz».

5- La lucha no es desigual con el miedo. Tu tienes tus recursos.

Estos son sólo algunos de las aprendizajes que te explico. En el vídeo los verás elaborados y aprenderás a elegir la actitud que más te ayude para afrontar esta situación que estás postergando o sufriendo.

Espero que te sea útil.

un abrazo,

Eli