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Mi propia experiencia VIAJANDO SOLA   ¿Por qué empezaste a viajar sola? En mi caso no había meditado mucho la idea de viajar sola ni era un reto ni un objetivo que tenía en mente. Las circunstancias...

"¡Estamos desincronizados!" Artículo publicado en Women's Health España. En cualquier pareja hay momentos en los cuales se siente que los ritmos o las necesidades de uno y otro no van a la par. Esto significa que la...

CÓMO SER VALIENTE SIN NECESITAR ARMADURA Hace unos días en las encuestas de mis stories en instagram te preguntaba si te consideras valiente. La mayoría contestasteis que Sí! ¡¡Ouu yeah!! Me emociona ver estas valoraciones. ¿Si no votaste, qué...

Amar a otro sin perdernos a nosotros mismos es el dilema central de la intimidad. Nuestra capacidad de equilibrar las necesidades de conexión y autonomía requiere de mucho autoconocimiento y mucha practica. La dificultad en...