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Mantras para un 2020 amable Aquí tienes 7 mantras. Uno para cada día de la semana. Para mejorar la relación contigo este 20-20. Confía. 1- No eres perfectx. Eres suficiente Tienes arrugas, celulitis, una relación que a veces...

5 claves para afrontar una crisis   Esta semana en consulta, Maria llegó exhausta, ansiosa y con cara de “no puedo más!” Empezó a explicarme que hacía ya varios meses que está intentando solucionar una situación complicada,...