7 Claves para saber si la separación es la solución

11 Jun 7 Claves para saber si la separación es la solución

El confinamiento ha sido una prueba importante para muchas parejas. Para algunas, ha supuesto un momento de encuentro (o reencuentro), y para otras un momento de desencuentro.

Pero la “culpa” no la tiene la pandemia. La responsabilidad está en cómo construimos los fundamentos y las herramientas de nuestras relaciones para superar crisis, pandemias y los distintos escenarios que la vida nos ponga delante.

El resultado de estos meses puede ser uno de los siguientes: dudas sobre “¿nos separamos?”, decisiones firmes sobre hacerlo, y otras parejas, sienten que esto se puede reparar y deciden trabajar los fundamentos y afrontarse a saber con claridad si es posible superar la crisis.

7 Claves para saber si la separación es la solución:

1. Soluciones intentadas. Valora las soluciones que habéis tomado para intentar solucionar la crisis. ¿Habéis intentado arreglar los problemas?¿las soluciones han sido adecuadas? ¿han funcionado?
2. Emociones. ¿Estáis tomando una decisión precipitada, quizá bajo el desgaste del confinamiento?¿ o bajo el desgaste de las discusiones?
3. Recursos. ¿sabéis qué recursos tenéis como “equipo” para hacer frente a la crisis?¿cómo habéis cuidado la relación?¿sabéis manejar la monotonía?
4. Crisis anteriores. ¿Cómo superasteis crisis anteriores? ¿Realmente las superasteis; o escondisteis el problema bajo la alfombra? ¿Si lo superasteis, qué fue lo que más os ayudó?
5. Valores. ¿Tenéis valores similares para compartir un proyecto común?¿Hace tiempo que no compartís valores?¿Qué véis la vida de maneras muy diferentes?
6. La relación ya hace tiempo que no funciona y el problema está en que uno de los dos ni quiere cambiar, ni trabajar en pro de la relación. Es imposible construir desde esta posición.
7. La decisión está tomada por parte de uno de los miembros. No se contempla otra opción más que la separación.

Estas orientaciones os pueden ayudar a reflexionar sobre qué vía tomar. Lo importante es que cada un@ pueda sentir y contestar de forma sensata y consciente (sin impulsividad) a estas preguntas; siendo consciente de que está contestando de forma justa para sí mism@, para la otra persona y para la relación. 

Es importante trabajar en los momentos de crisis, es sensato y humano equivocarnos, cometer errores , pero dependerá de los valores compartidos y del trabajo individual y “en equipo” sacar a flote la relación.

Si necesitas más información ponte en contacto conmigo: info@elisabetaulet.com / 644 43 15 66

Espero que te sea útil este artículo.

Un abrazo, 

Elisabet Aulet