Mi propia experiencia VIAJANDO SOLA ¿Por qué empezaste a viajar sola? En mi caso no había meditado mucho la idea de viajar sola ni era un reto ni un objetivo que tenía en mente. Las circunstancias hicieron que de repente me planteará la opción de hacerlo: tenía ganas de hacer mi viaje de verano…
«¡Estamos desincronizados!» Artículo publicado en Women’s Health España. En cualquier pareja hay momentos en los cuales se siente que los ritmos o las necesidades de uno y otro no van a la par. Esto significa que la balanza entre la necesidad de acercamiento-distancia en cuánto a diferentes elementos de la relación, de vez en cuando,…
CÓMO SER VALIENTE SIN NECESITAR ARMADURA Hace unos días en las encuestas de mis stories en instagram te preguntaba si te consideras valiente. La mayoría contestasteis que Sí! ¡¡Ouu yeah!! Me emociona ver estas valoraciones. ¿Si no votaste, qué responderías? Vamos a sacar provecho y aprendizaje a la votación para guardarlo en tu caja de…
Esta es la metodología que utilizo con los clientes para lograr sus cambios y propósitos. Lo que necesitamos y cómo lo aplicamos. Lo dejo por escrito para empezar a practicarlo ( y si lo prefieres en vídeo mira este Facebook Live : parte 1 y parte 2 ). NECESIDADES Es mucho mas fácil empezar los…
Éxito en tus objetivos: ¿Haces lo suficiente para conseguirlos? Artículo publicado en Women’s Health España Activamos ya el verano y con ello nuevos objetivos e ideas. Además, te das cuenta de que ya han pasado 6 meses de este 2017 sin haberte enterado casi. ¡Wow! ¿Y qué tal con tus objetivos? !No te agobies! Aunque…