Estamos mal con mi pareja, pero no me quiero separar porqué no quiero hacer sufrir a mis hij@s ¿Me separo o no me separo? Este es un dilema que se plantean a menudo algunas parejas en mi consulta. ¿RESOLVEMOS EL DILEMA? Si los hijos son el único motivo por el que una pareja sigue…
7 Claves para saber si la separación es la solución El confinamiento ha sido una prueba importante para muchas parejas. Para algunas, ha supuesto un momento de encuentro (o reencuentro), y para otras un momento de desencuentro. Pero la “culpa” no la tiene la pandemia. La responsabilidad está en cómo construimos los fundamentos…
«¡Estamos desincronizados!» Artículo publicado en Women’s Health España. En cualquier pareja hay momentos en los cuales se siente que los ritmos o las necesidades de uno y otro no van a la par. Esto significa que la balanza entre la necesidad de acercamiento-distancia en cuánto a diferentes elementos de la relación, de vez en cuando,…
CÓMO SER VALIENTE SIN NECESITAR ARMADURA Hace unos días en las encuestas de mis stories en instagram te preguntaba si te consideras valiente. La mayoría contestasteis que Sí! ¡¡Ouu yeah!! Me emociona ver estas valoraciones. ¿Si no votaste, qué responderías? Vamos a sacar provecho y aprendizaje a la votación para guardarlo en tu caja de…
Los duelos no nos gustan aunque son inherentes a la vida. Luchar contra ellos nos complica la vida. Las primeras emociones después de una ruptura son las mas desesperantes: confusión, inseguridad, culpa, resentimiento, mucha pena…Son difíciles de gestionar, y más que gestionarlas, necesitan salir y ser atendidas. Son sensaciones y emociones ligadas a la decepción…
“Estar ligando” y “tener una relación” son dos momentos muy distintos. Observo a menudo cómo la velocidad se acelera cuándo una/o conoce a un posible candidato/a y siente ansias de entrar ya en una relación. ¡Arriesgado! Hay que dar espacio y tiempo al momento de escoger. Os propongo unos tips para asegurar una buena elección.…