Cuando las cosas no funcionan es importante detenerse y observar en qué momento nos encontramos o qué pieza falla. A veces falla la válvula de llegar a acuerdos, la de saber entender y satisfacer necesidades de uno y otro, la de compensar el peso del día a día para que no se nos cargue la…
Los duelos no nos gustan aunque son inherentes a la vida. Luchar contra ellos nos complica la vida. Las primeras emociones después de una ruptura son las mas desesperantes: confusión, inseguridad, culpa, resentimiento, mucha pena…Son difíciles de gestionar, y más que gestionarlas, necesitan salir y ser atendidas. Son sensaciones y emociones ligadas a la decepción…
Muchas parejas llegan a consulta con dudas sobre si seguir o no juntos, ya que se sienten distanciados, no estan a gusto con su relación…etc.Antes de decidir si el problema es de desamor, hay que contemplar cómo manejan su día a día. Si es gratificante, nutritivo, divertido… Lee mi último artículo en la Revista Women’s…
” ¿Por qué estáis juntos?” Pregunto yo. “Porqué nos queremos”. Aún que haya amor, hay momentos en la vida de una relación en los que uno podría peguntarse si tiene sentido seguir en ella. En este artículo te explico una estrategia eficaz para salir del bucle del “sinsentido”. Puedes leerlo en Women’s Health España …
¿Qué necesita una relación para que funcione de forma saludable, fuerte y justa? Una Relación de Pareja necesita unos pilares fuertes dónde mantenerse y crecer. Así, hablamos de los imprescindibles en una relación. En este artículo conocerás cuáles son los elementos que responden a la pregunta…
Un tema complicado de tratar en pareja. Es importante hablar de ello, tratarlo, para decidir cómo queremos que nuestra relación se posicione ante este tema. Cada pareja decide sus límites y necesidades. No hablar de lo que no nos gusta, de nuestros miedos e inseguridades, no es la solución para evitarlos. Lee el artículo en…
En este artículo vas a conocer y mejorar tu actitud y predisposición ante los conflictos de tu relación de pareja. Te propongo una tarea útil y eficaz para que el malhumor no se apodere de ti.
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Admirar a tu pareja, dejarte influenciar y crear momentos de conexión emocional. Estas son las claves para que tu relación se mantenga en forma. No se trata de cambiar al otro sino de aprender a crear confianza a través del cuidado y la comunicación. ¡Es así de simple! Cada uno es responsable de practicar lo…
“Estar ligando” y “tener una relación” son dos momentos muy distintos. Observo a menudo cómo la velocidad se acelera cuándo una/o conoce a un posible candidato/a y siente ansias de entrar ya en una relación. ¡Arriesgado! Hay que dar espacio y tiempo al momento de escoger. Os propongo unos tips para asegurar una buena elección.…
No se trata tanto de ser romántico como de ser amigo de tu pareja. El romanticismo es bonito pero no suficiente para mantener una relación. En cambio, la amistad protege delante de los conflictos y fomenta la humildad y la confianza. Las parejas felices se sienten amigos. Esta amistad protege ante las crisis y las…