¿Qué necesita una Relación que suma? Sobre Relaciones Tóxicas y Relaciones felices
¿Qué necesita una Relación que suma? Sobre Relaciones Tóxicas y Relaciones felices ¿Hablas con tu pareja…
Read more
Mantras para un 2020 amable
Mantras para un 2020 amable Aquí tienes 7 mantras. Uno para cada día de la semana.…
5 claves para afrontar una crisis
5 claves para afrontar una crisis Esta semana en consulta, Maria llegó exhausta, ansiosa y…
¿Qué pasa con el mini-duelo de las vacaciones?
¿Qué pasa con el mini-duelo de las vacaciones? El síndrome posvacacional no existe. No está categorizado…
Mi propia experiencia VIAJANDO SOLA
Mi propia experiencia VIAJANDO SOLA ¿Por qué empezaste a viajar sola? En mi caso no…
Relaciones modernas: ghosting, icing, simmering…¡Vamos a poner un poco de orden!
Relaciones modernas: ghosting, icing, simmering…¡Vamos a poner un poco de orden! Artículo publicado en Women’s Health España…
«¡Estamos desincronizados!»
«¡Estamos desincronizados!» Artículo publicado en Women’s Health España. En cualquier pareja hay momentos en los cuales…
Cómo ser Valiente sin necesitar armadura
CÓMO SER VALIENTE SIN NECESITAR ARMADURA Hace unos días en las encuestas de mis stories en…
¿ Cómo acabar con las discusiones y frustraciones DE SIEMPRE? #tuestiloafectivo
¿ Cómo acabar con las discusiones y frustraciones DE SIEMPRE en tu relación o citas? #tuestiloafectivo…
EL MIEDO A LA INTIMIDAD
Amar a otro sin perdernos a nosotros mismos es el dilema central de la intimidad. Nuestra…
«La historia de un cliente que se cansó de vivir a medias «
La INSATISFACCIÓN ¿Es difícil caminar por la vida sintiendo insatisfacción permanentemente? Pues sí, es difícil, y…
¿Cómo nuestras relaciones afectan nuestra calidad de vida?
¿Cómo nuestras relaciones afectan nuestra calidad de vida? Artículo publicado en la Revista Women’s Health La…
¡Hola Sra. Ansiedad!
La ansiedad se cuela en nuestra vida sin previo aviso en muchos momentos. Vivir con ella…
¿Eres compatible con tu pareja?
¿Eres compatible con tu pareja? Artículo publicado en http://blogs.womenshealth.es/sexo/eres-compatible-con-tu-pareja/ Para responder esta pregunta vamos a hablar de…
Conectar con tu pareja en menos de 30 minutos
¿Te sientes conectado con tu pareja? Artículo publicado en http://blogs.womenshealth.es/sexo/conectar-pareja-menos-30-minutos/ Sentirse conectado… ¡El misterio de toda relación!…
El peso de las quejas: ¿cómo superar el agobio del día a día?
No llego a todo, mi jefe me controla, en casa hay un caos total, mi pareja…
¿Qué hacer si tu relación no funciona?
¿Qué hacer si tu relación no funciona? Cuando las cosas no funcionan es importante detenerse y…
Vamos a ponernos cachas…emocionalmente…¿Sabes qué puedes hacer cuando estás atrapado a una emoción complicada?
ENTRENAR LA AGILIDAD EMOCIONAL… o, el arte de dejar de “liarla” con dicha emoción; cómo cuándo…
¿Estás convencido de que vas a cumplir con tus propósitos este 2018?
Tener un deseo u objetivo no garantiza que se cumpla. Que se cumplan tus propósitos depende…
¿Cómo afrontar una separación, divorcio o ruptura de pareja? Las emociones y el trabajo terapéutico en las Rupturas y Separaciones.
Los duelos no nos gustan aunque son inherentes a la vida. Luchar contra ellos nos complica…
¿Desamor o Rutina?
¿Desamor o Rutina? Artículo publicado en la Revista Women’s Health Cuando comienza y crece una relación,…
¿ Cómo gestionar la Incertidumbre?
La Incertidumbre. Esa complicada sensación que nos persigue a menudo: empezando un proyecto nuevo, cuándo no…
Steady, Ready…¿Cómo provocar cambios de los heavies?
Esta es la metodología que utilizo con los clientes para lograr sus cambios y propósitos. Lo…
¿Amarse da sentido a las Relaciones?
¿Amarse da sentido a las relaciones? Artículo publicado en Women’s Health España Esta semana, en consulta,…
Los Imprescindibles en una Relación de Pareja
LOS 4 IMPRESCINDIBLES EN UNA RELACIÓN DE PAREJA Artículo publicado en la Revista Women’s Health ¡Vamos al…
Cómo la vulnerabilidad fortalece nuestras relaciones…
Se mira la vulnerabilidad como una debilidad, pero tiene mucho más que ver con nuestra valentía.…
¿Cómo cuidar tu relación ante la infidelidad?
¿Cómo cuidar tu relación ante la infidelidad? Lee el artículo en Women’s Health España ¿Creéis que…
¡Deja que la vida te sorprenda!
¡DEJA QUE LA VIDA TE SORPRENDA! Lee el artículo en Women’s Helath España ¿Qué esperas de…
Verano = conflictos de pareja; ¡No!
Verano = conflictos de pareja; ¡No! : evita uno de los errores mas comunes Artículo publicado…
Éxito en tus objetivos: ¡enfócate a conseguirlos!
Éxito en tus objetivos: ¿Haces lo suficiente para conseguirlos? Artículo publicado en Women’s Health España Activamos…
¿Te sientes conectada con tu pareja?
¿Te sientes conectado con tu pareja? Artículo publicado en Women’s Health España Sentirse conectado… ¡El misterio…
3 trucos para mantener tu relación en el punto positivo
3 trucos para mantener tu relación en el punto positivo Artículo publicado en Women’s Health España…
¡Hartos de discutir!
¡HARTOS DE DISCUTIR! Artículo publicado en Women’s Health España «Somos como compañeros de piso»; ¿Te suena?…
Ligues: el porqué de los finales devastadores
“Estar ligando” y “tener una relación” son dos momentos muy distintos. Observo a menudo cómo la…
La amistad como antídoto para recuperar una relación
No se trata tanto de ser romántico como de ser amigo de tu pareja. El romanticismo…
¿Me descargo Tinder?
Tinder, igual que otras apps para ligar, está en auge en el mundo de los ligues…
Relación y Deseo: ¿son compatibles?
El amor busca unión, pero el deseo justo lo contrario. El deseo necesita oxigeno para crecer…
Relaciones de Pareja o la Capacidad de Aguante
Detrás de las discusiones y crisis hay un desajuste o incomprensión de necesidades. Conocer las necesidades…
¿Qué siente el otro cuándo tú no te explicas?
¿Sabes realmente cuáles son las consecuencias de no cuidar tu relación? Estar en una relación es…
La trampa de las expectativas en el mundo de la pareja
Ya sabéis: expectativas = decepción. Hacerse expectativas a veces es inevitable, no siempre somos capaces de…
¿Buscas Pareja o te buscan a ti?
Vamos a reflexionar sobre la actitud para encontrar pareja. Ya no buscamos príncipes ni princesas, ahora…
¿Cómo hacer de una crisis de pareja una oportunidad para reforzarla?
Para empezar es importante que conozcamos que tipo de pareja somos ante el conflicto: lo evitamos,…