¿Eres compatible con tu pareja?

En este artículo te doy trucos para acabar con uno de los más grandes mitos del amor romántico: compatiblidad versus incompatibilidad. De “las diferencias con tu pareja”; de porqué es tan difícil negociar algunas veces y de cómo enriquecer la relación gracias a las diferencias. Lo puedes leer completo en http://blogs.womenshealth.es/sexo/eres-compatible-con-tu-pareja/   Espero que te sea…

Conectar con tu pareja en menos de 30 minutos

Siempre te hablo de cómo cuidar la relación y protegerla del desgaste del día a día. En este artículo que puedes leer en Women’s Health España te dejo unas ideas para ayudar te a poner solución a las dificultades de conciliar trabajo, pareja y demás aficiones. Lee el artículo entero en…http://blogs.womenshealth.es/sexo/conectar-pareja-menos-30-minutos/ Espero que te sea útil. un…

Vamos a ponernos cachas…emocionalmente…¿Sabes qué puedes hacer cuando estás atrapado a una emoción complicada?

ENTRENAR LA AGILIDAD EMOCIONAL… o, el arte de dejar de “liarla” con dicha emoción; cómo cuándo te enfadas con ella o intentas ignorarla. Pasar por esta emoción permitiéndote ser “humano” (vulnerable), auténtico y con coraje. Hay 4 culpables que tenemos que identificar para ser ágiles emocionalmente y lograr no caer en su juego: Mente mono:…